Percorso Unico BCLUB
Settimana 1
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Check Iniziale: Valutazione della tua condizione fisica attuale per stabilire gli obiettivi.
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Visita Nutrizionista: Creazione di un piano alimentare personalizzato per supportare il tuo percorso di allenamento e misure antropometriche.
Settimana 2 - 3
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2 Sessioni Metaboliche a settimana:
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Allenamenti focalizzati sul miglioramento del metabolismo e sulla riduzione della massa grassa.
Settimana 4
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2 Sessioni Metaboliche
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Continuazione dell'allenamento metabolico per mantenere il ritmo e favorire il consumo calorico.
Settimana 5
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2 Sessioni Metaboliche
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Approfondimento degli esercizi metabolici con un focus sull'intensità per stimolare ulteriormente il metabolismo.
Settimana 6
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1 Sessione Metabolica + 1 Sessione Cardio
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Combinazione di allenamenti per mantenere alta l'intensità e migliorare la resistenza cardiovascolare.
Settimana 7
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Check Intermedio + Visita Nutrizionista
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Valutazione dei progressi raggiunti e aggiornamento del piano di allenamento e nutrizione.
Settimana 8
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2 Sessioni Metaboliche:
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Ripresa degli allenamenti metabolici per continuare a migliorare la forma fisica e favorire la perdita di peso.
Settimana 9
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1 Sessione Metabolica + 1 Sessione Cardio:
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Alternanza di allenamenti metabolici e cardio per variare l'intensità e stimolare ulteriormente il corpo.
Settimana 10 - 11
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2 Sessioni Body Strength a Settimana:
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Focus sull'aumento della forza muscolare con esercizi di body strength, mirati a migliorare tono muscolare
Settimana 12
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Valutazione conclusiva per misurare i risultati complessivi raggiunti durante il programma.
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Discussione dei prossimi passi per mantenere e migliorare ulteriormente i risultati ottenuti.
Il "percorso unico BCLUB" è un percorso di personal training esclusivo, pensato per chi vuole trasformare il proprio corpo in 12 settimane. Sviluppato grazie a studi e test su persone reali, questo percorso è progettato per chi desidera dimagrire e può aiutarti a perdere dai 3 ai 10 kg in modo rapido e sicuro, anche se non ha mai messo piede in una palestra. Gli allenamenti, basati su metodi scientifici all'avanguardia, sono studiati per massimizzare i risultati. Inoltre nel percorso è inclusa la figura di un nutrizionista che dopo un primo incontro andrà a creare un piano nutrizionale su misura, per garantire un dimagrimento sano ed efficace. Un'esperienza completa per ritrovare la forma fisica che hai sempre desiderato!
Posti limitati!
Il Percorso Unico BCLUB è progettato per offrire risultati eccezionali attraverso un supporto personalizzato e costante. Per garantire a ogni partecipante l'attenzione e la qualità che meritano, i posti sono limitati. Non perdere l'opportunità di trasformare il tuo corpo: prenota il tuo posto oggi stesso!